嚴島神社完整攻略｜門票時間、潮汐表、大鳥居拍照秘訣全收錄

說到宮島，第一個想到的就是「嚴島神社」。被大海與群山環抱的神秘靜謐氛圍，即使帶著小孩來訪也讓人忍不住深呼吸。滿潮時社殿彷彿漂浮在海面上，退潮時又能步行走到大鳥居腳下——同一天就能看到截然不同的風景。女兒看到時大喊「媽媽，神社在海上飄耶！」那興奮的表情至今難忘。只要避開人潮擁擠的時段，善用夜間點燈與潮汐時間，全家人也能悠閒地盡情享受這裡的美。

世界遺產「宮島 嚴島神社」的魅力

「嚴島神社」以社殿伸入海面的獨特配置聞名，與背後彌山原始林融為一體的景觀獲得高度評價，被登錄為世界遺產。社殿建於潮汐漲落時景色不斷變換之處，迴廊地板設有讓海水壓力排出的縫隙，採用盡量不使用釘子的傳統工法。

過去曾有進入社殿需脫鞋的歷史，如今看到的保護木板是後世為了讓參拜者可以穿鞋行走而鋪設的。主祭神宗像三女神掌管「所有道路」，是守護神明，除了交通安全、航海安全外，其中的市杵島姬命（即弁財天）也深受人們崇敬，掌管藝能與財富。

日落後大鳥居、社殿、五重塔等會點燈（約從日落後30分鐘至晚間11點左右）。雖然參拜已經結束，但映照在海面上的朱紅色美得令人屏息。從遊覽船上欣賞夜景也非常適合全家同遊。

如果想同時看到滿潮與退潮的景象，建議出發前在宮島觀光協會的潮汐表查詢預定日期，在潮位250公分以上的時段欣賞「漂浮在海上的社殿」，潮位100公分以下時體驗「步行走到大鳥居」。當地人告訴我，退潮時間在宮島觀光協會的網站上最準確（這是漁夫的情報）。嚴島神社的滿潮時刻也會在官方Twitter即時發布，用手機查看邊安排行程很方便。

位於廣島縣廿日市的宮島上的「嚴島神社」，被選為「日本三景」之一，是代表日本的神社。「嚴島神社」連同前方的大海和後方的原始林一起被登錄為世界遺產。

想更深入了解宮島世界遺產的朋友，可以參考這篇文章。

「嚴島神社」本身與鳥居都建在海上，滿潮時看起來像漂浮在海中的夢幻景象也是一大看點。

神社以平安時代貴族住宅樣式「寢殿造」建造。擁有1400多年悠久歷史的「嚴島神社」，境內幾乎所有建築物都被指定為國寶或重要文化財。現在嚴島神社的原型社殿群是在平安時代後期，由當時的權力者平清盛下令建造的。

日落後點燈的「嚴島神社」美景絕對不能錯過。我家小女兒看到夜間點燈時說「星星倒映在水裡耶！」簡直像個小詩人。

「嚴島神社」供奉的主祭神是由市杵島姬命、田心姬命、湍津姬命組成的宗像三女神。

可以祈求交通安全、財運、航海平安、生意興隆、必勝祈願等多種庇佑。

「嚴島神社」的門票與參拜時間

門票價格

・成人 ¥300
・高中生 ¥200
・國中小學生 ¥100
※僅收現金。無法使用信用卡或電子支付，請注意。入島稅100日圓從2023年10月開始實施，也請一併準備好喔。

開門・閉門時間

・1月1日：0時00分〜18時30分
・1月2日〜1月3日：6時30分〜18時30分
・1月4日〜2月底：6時30分〜17時30分
・3月1日〜10月14日：6時30分〜18時00分
・10月15日〜11月30日：6時30分〜17時30分
・12月1日〜12月31日：6時30分〜17時00分

請穿好走的鞋子前往

一大早（渡輪首班船抵達後）人比較少，可以獨享滿潮時的寧靜。境內迴廊有縫隙和微妙的高低差，請避免穿高跟鞋，推薦運動鞋。嬰兒車在迴廊需要抬起的地方，有背帶會比較方便。退潮時走在沙地上可能會濺到泥水，準備備用鞋子和濕紙巾，小孩也會比較舒適。

嚴島神社的迴廊是有縫隙的結構，穿高跟鞋會很危險，請務必穿好走的鞋子。在宮島觀光散步時會走很多路，建議穿運動鞋等好走的鞋子！順帶一提，平日下午2點到4點是人最少的時段，想避開人潮的朋友可以參考。

從嚴島神社到表參道商店街也只要步行幾分鐘。邊走邊吃很有趣，參拜後請務必去逛逛。

大鳥居

高約16.6公尺、重約60噸的大鳥居，主體使用耐水性高的樟木，採用不依賴釘子、靠自身重量與千本杭基礎穩定的傳統結構。現在的鳥居是經歷多次更替後的第八代，矗立海中的姿態是宮島潮差大的智慧結晶。退潮時腳下的貝殼和海藻容易打滑，帶小孩時請牽好手慢慢走。滿潮時從迴廊或海邊用長焦鏡頭拍攝，波紋與朱紅的對比特別上相。

朱紅色的大鳥居是「嚴島神社」的象徵性建築，矗立海中的景觀非常有名。大鳥居高約16.6公尺，重60噸，朱紅色柱子使用耐水性優良的木材（樟木）。構造上並非埋入地下，而是靠打入基礎的千本杭支撐，僅憑自身重量站立。

退潮時可以步行走到大鳥居，是非常珍貴的體驗。滿潮時大鳥居像美麗地漂浮在海中，非常神秘。我們家配合退潮時間走到大鳥居，大女兒開心地說「我摸到大鳥居了！」

想從海上眺望大鳥居的話，推薦JR渡輪的大鳥居航線！從船上看到的風景也是絕佳體驗。

退潮時出現的「鏡池」

「鏡池」是只有在退潮時才會出現的小泉水，秋天滿月映照其中的「鏡池秋月」自古便被詠入和歌。池在境內沙灘上有3處，當潮位降到約100公分時較容易出現，傍晚夕陽照射下水面會閃耀金色光芒。小朋友可能會想跳石頭，但弄濕會著涼，準備毛巾和換洗衣物比較安心。回程時在授與所選購學業或交通安全的御守，體驗的回憶就能化為實物留存。

退潮時可以在嚴島神社的沙灘上看到「鏡池」。這個池有3處，只在退潮時才會顯現。池水清澈，其中秋天滿月時月亮映照在池中的「鏡池秋月」被詠入和歌與俳句，讚美其美麗。

充滿美景的打卡景點！

白天朱紅與海藍清爽宜人，黃昏逆光剪影充滿戲劇感，夜間點燈的倒影成為主角。帶小孩旅行難以更換鏡頭時，手機搭配夾式廣角鏡就能玩得很開心。人多時社殿旁的長橋和高舞台前偶爾會瞬間空出來，與其等待不如「邊走邊找空檔」是當地人的小撇步。為了不讓鹿吃掉，紙票和地圖請收進包包裡。

「嚴島神社」的迴廊全長約275公尺。美麗的朱紅迴廊延伸在海上，吸引著來訪的人們。這條迴廊也被指定為國寶，可以欣賞與大海和諧的絕景。在「嚴島神社」呼吸著這裡的空氣、漫步其中，彷彿就能獲得庇佑，是非常神秘的空間。

買了嚴島神社的御守！

授與所有大鳥居造型的交通安全御守、印有神紋「三盛雙重龜甲劍花菱」的消災開運御守、可愛鹿造型等，滿滿宮島特色的授與品琳瑯滿目。宗像三女神作為守護女性和孩童的存在也深受信仰，很多人前來祈求安產、育兒。個人特別喜歡交通安全御守，想給騎腳踏車上學的孩子。掛在書包上也不會太重的尺寸，每天早上都像是在背後輕輕推一把的御守。

「嚴島神社」境內中央附近有販售御守的授與所。御守種類非常豐富。交通安全、開運、消災、安產祈願、學業護守等，備有很多可愛又有庇佑的御守。嚴島神社經典設計的御守當伴手禮也會讓人開心吧。

學業成就御守

不只是修學旅行的定番，從考生家長的角度來看也很令人安心的一款。顏色選擇很多，兄弟姊妹選不同顏色也不會吵架。價格300日圓很好入手，搭配合格祈願繪馬一起奉納，心情也能更加振奮。

受修學旅行學生歡迎（？）的學業成就御守祈願學問進步，價格300日圓。顏色有紫色、水藍色、白色、黃色、紅色等5種。※圖片是左邊紅色的御守

安產御守

供奉女神的神社才有的溫柔祈願御守。懷孕期間在宮島散步請不要勉強，適時在長椅上休息。因為海風容易讓人著涼，帶條大圍巾會比較安心。

嚴島神社的「宗像三女神」是女神，因此也擁有守護女性的庇佑。安產御守就是其中之一。※圖片是右邊白色的御守

最後

造訪「嚴島神社」時，可以享受隨著潮汐漲落、時段、季節而呈現各種變化的風景，這也是一大魅力。漂浮在海上的大鳥居與美麗的朱紅迴廊，是只有在這裡才能看到的景色。

參拜後也推薦登彌山！搭纜車輕鬆抵達，燃燒1200年的靈火在孩子們之間也很受歡迎。

下雨天也可以安心的宮島水族館也別忘了。宮島水族館有免費租借嬰兒車的服務，事先知道會很方便喔。

其實比嚴島神社歷史更悠久的大聖院也不能錯過。作為能量景點在當地人之間也很有人氣，春天的火渡式非常壯觀。

與豐臣秀吉有淵源的千疊閣也在步行範圍內。是小朋友可以跑跳的秘境景點，可以和五重塔一起遊覽。

宮島名產穴子飯也別忘了！整理了適合親子的名店文章請務必看看。

請務必在宮島觀光時充分體驗世界遺產「嚴島神社」的魅力。天氣熱或累的時候，紅葉谷公園的免費休息所是內行人才知道的秘境，有冷氣很推薦。另外，各公共廁所幾乎都有尿布更換台，帶小孩也能安心觀光喔。

資訊可能會有所變更。出發前請至官方網站確認最新資訊後再前往。

常見問題FAQ

可以步行走到大鳥居的條件是？

潮位100公分以下是參考標準。出發前在宮島觀光協會的潮汐表查詢日期，確認退潮時段。小朋友建議穿雨鞋或不怕弄濕的鞋子。

想看漂浮在海上的社殿該怎麼安排？

潮位250公分以上是最佳時機。除了從迴廊眺望外，傍晚到夜間點燈時段水面會形成倒影，更加夢幻。

夜間點燈時可以參拜嗎？

點燈時段（約日落後30分鐘至晚間11點）僅供觀賞，參拜已經結束。從海邊步道或遊覽船上靜靜欣賞是最好的方式。

籤詩的「平」是什麼意思？

「平」代表「不好不壞，事物平穩順遂」之意，介於吉與凶之間。嚴島神社是少數有這種籤詩的神社之一。如果抽到凶，據說用非慣用手的那隻手綁在架上是傳統做法。

帶小孩遊覽的小撇步？

早上先參觀社殿和迴廊，如果碰到退潮就近距離看大鳥居。之後在商店街休息，傍晚滿潮到晚上欣賞點燈。背帶和濕紙巾是必備。

這裡可以祈求什麼？

主祭神宗像三女神守護「所有道路」，以交通安全、航海安全最為人知。市杵島姬命又稱弁財天，也掌管財富、美、藝能，開運、學業成就祈願也很受歡迎。

周邊還可以去哪裡？

旁邊的大願寺（嚴島弁財天）和彌山的原始林健行是定番行程。名產有紅葉饅頭、牡蠣、穴子飯。商店街的炸紅葉是孩子們也愛的點心。

總結

潮位100公分以下的「步行走到鳥居」與250公分以上的「漂浮在海上的社殿」。同一天達成這兩種體驗的行程安排，就是將宮島魅力最大化的關鍵。早上是寧靜的迴廊，中午是鏡池，傍晚夜間是點燈——按照家庭的步調遊覽，嚴島神社會不斷帶來新的驚喜。門票成人300日圓等，僅收現金。避開人潮，穿好走的鞋子。願您的一天收穫滿滿的庇佑與絕景，還有孩子們的「還想再來！」