宮島一日遊與宮島景點：依纜車末班與潮汐排的3種行程（廣島出發）

宮島一日遊，從廣島站出發單程約1小時（JR約30分鐘＋渡輪約10分鐘＋步行約10分鐘），只看嚴島神社和表參道商店街，半天（約3～4小時）就夠；想再搭纜車上彌山，就要排一整天，而且最晚14:30前搭上纜車，因為纜車上山末班是16:00、下山末班是16:30。

※本文含有廣告（聯盟行銷連結）。

決定行程順序的，不是景點，而是兩個時間：纜車的末班和當天的潮汐。潮位低於約100cm時可以走到大鳥居腳下，高於約250cm時神社看起來浮在海上，兩者大約相差6小時。這篇依這兩個時間，排出3種一日行程（含彌山的標準版、不爬山的輕鬆版、廣島市區＋宮島），並整理在島上吃什麼、花多少錢、2026～2027年有哪些地方在整修。（交通、開門時間與票價依各官方網站，2026年10月確認）

出發前先看：時間與花費

宮島景點一覽：一日遊會經過的地方

宮島的主要景點都在棧橋到彌山山腳之間，嚴島神社、大鳥居、大願寺、千疊閣、五重塔、表參道商店街、大聖院、紅葉谷公園彼此步行15分鐘內就到，彌山要另外排2～3小時。下面是各景點的看點、時間與費用（2026年10月確認），點名稱可以看各自的介紹；要怎麼排成一天，看後面的3種行程。

宮島是「日本三景」之一

宮島（嚴島）和松島（宮城縣）、天橋立（京都府）並稱「日本三景」。最早的紀錄是江戶時代前期儒學者林春齋的《日本國事跡考》（1643年），書中把松島、天橋立、嚴島並列為「三處奇觀」。

宮島和另外兩處最不一樣的地方，是同一個位置的景色會隨潮汐改變：滿潮時社殿和大鳥居像浮在海上，退潮時可以走到大鳥居腳下（時間看嚴島神社潮汐）。大聖院境內有伊藤博文留下的碑文「日本三景の一の真価は頂上の眺めにあり」，意思是三景真正的價值在山頂的眺望，也就是彌山。松島、天橋立和宮島彼此相隔很遠，一天只能去一處，宮島請當成一趟獨立的行程來排。

宮島要待多久？先決定要不要上彌山

宮島一日遊的長度，幾乎由「要不要上彌山」決定。

• 不上彌山（約3～4小時）：嚴島神社（約40分鐘）、出口前的大願寺、表參道商店街吃東西、豐國神社（千疊閣）。上午或下午半天就能走完，剩下的時間可以回廣島市區。
• 上彌山（約6～7小時）：上面的行程，再加上從神社走到纜車站（約15分鐘）、纜車兩段、從獅子岩站走到山頂（約30分鐘）、在山頂看瀨戶內海、再原路下山。早上9點多上島，傍晚4～5點離島是比較從容的排法。
• 從山腳爬上去：大聖院登山道到山頂約90分鐘，下山另計。體力好、時間多的人才建議，路線比較在彌山登山。

從大阪、京都、岡山當天來回的人，島上大約只有4～5小時，建議選「不上彌山」，或只搭纜車上去看展望台就下山。從各地到宮島的交通，整理在嚴島神社交通。

先看潮汐，再決定先去神社還是先上山

嚴島神社和大鳥居有兩種樣子：漲潮時，社殿和大鳥居像浮在海上；退潮時，海水退去，可以走過沙灘到大鳥居腳下。漲潮與退潮大約相差6小時，所以一天通常可以看到兩種，前提是把神社排在對的時間。

• 上午是退潮：一上島就先去大鳥居，走到鳥居下拍照，再參拜神社。中午前上彌山，下午回來時剛好漲潮，從神社的迴廊看海上的大鳥居。
• 上午是漲潮：先參拜神社，看浮在海上的社殿。接著上彌山，下午退潮時再回到海邊走到大鳥居。
• 兩種都想看又不上山：把漲潮與退潮各排一次，中間用吃東西和逛商店街填起來。

潮位每天都不一樣，有些日子白天只有一種。出發前一定要查當天的宮島潮汐表，看約100cm以下、約250cm以上的時段落在幾點。

行程A：含彌山的標準一日遊（廣島站出發）

以「上午退潮、下午漲潮」的日子為例。上午漲潮的日子，把「大鳥居」和「神社」的順序對調即可。

這個排法的重點：上午先處理需要排隊和受時間限制的事（神社、纜車），吃飯往後挪。一日遊旅客大約從9:30開始大量上島，中午前後神社和纜車都最擠，15:30以後人會慢慢變少。

「最晚14:30前上纜車」是這樣算的：上山末班是16:00、下山末班是16:30，從獅子岩站到山頂來回約1小時，再加上在山頂停留的時間，14:30前上去才不會趕。下午才上島的人，建議放棄彌山，或只搭纜車到獅子岩站看展望就下來。

另外要知道：彌山山頂附近的靈火堂在2026年5月的火災中燒毀，以前在山上喝的「靈水」目前無法確認是否供應，請自己帶飲料。詳細在宮島靈火堂火災。

行程B：不爬山的輕鬆行程

帶長輩、小孩，或是不想爬山的人，可以把重心放在神社和吃。

• 上午：嚴島神社參拜 → 大願寺 → 往山的方向走約10分鐘到大聖院（約40分鐘）。大聖院是管理彌山的寺院，在山腳就能感受彌山信仰，不用爬山。
• 中午：商店街吃午餐（店家與時間整理在宮島美食）。宮島牡蠣、星鰻飯二選一，飯後吃現烤的紅葉饅頭。
• 下午：豐國神社（千疊閣）與五重塔一帶，再回海邊看另一種潮位的大鳥居。

想收集御朱印的人，嚴島神社、大願寺、大聖院、豐國神社都在步行15分鐘內，路線整理在嚴島神社御朱印。

行程C：廣島市區＋宮島，一天走得完嗎

可以，但要捨掉彌山。最順的走法是：

• 上午：和平紀念公園與原爆圓頂。
• 中午：從原爆圓頂前站搭廣電路面電車到宮島口（約55分鐘），或從公園旁的元安棧橋搭高速船直接到宮島（約45分鐘，大人單程2,400日圓＋訪問稅100日圓，可在前一天前預約、當天在棧橋買票，大潮時常停航）。
• 下午：嚴島神社、商店街，傍晚搭JR回廣島站。

下午才上島的話，纜車時間已經很緊，所以這個行程以神社和商店街為主。想兩邊都看得從容，或想看晚上點燈的大鳥居，就要考慮住一晚。

傍晚以後：留下來看點燈，還是回廣島

大鳥居、嚴島神社、五重塔、多寶塔每天從日落30分鐘後點燈到23:00，從海邊看是免費的。冬天大約17點多就亮燈，夏天要到晚上將近8點。宮島回宮島口的JR渡輪末班是22:14，看完點燈再回廣島，時間是夠的。

要注意的是，商店街在17:00～18:00就幾乎全部收店，島上晚上能吃飯的地方很少。打算留下來看點燈的話，晚餐要先想好，或回到宮島口、廣島站再吃。

島上有溫泉的旅館只有3間，比較在宮島溫泉；住島上還是對岸，參考宮島住宿指南與宮島口。

2026～2027年去宮島要先知道的事

• 五重塔在整修：到2027年11月20日為止，五重塔搭著鷹架、有覆蓋，看不到完整的塔身。
• 嚴島神社東迴廊在補強：工程預定到2026年12月，參拜時的狀況以現場為準。
• 彌山靈火堂已燒毀：2026年5月的火災，重建目標2027年11月。
• 宮島水族館冬季休館：2026年12月1日到2027年3月31日改修休館。帶小孩的冬季行程請改排其他地方。
• 大鳥居的整修已經結束：2019年6月開始的大鳥居修理在2022年12月完工，現在可以看到完整的大鳥居。

在島上要注意的事

• 不要餵鹿：島上到處都是鹿，但鹿仙貝早在2007年就停止販售，也請不要拿自己的食物餵。
• 不要開車上島：島內沒有觀光用的停車場，開車的人把車停在宮島口，參考宮島口停車場攻略。
• 訪問稅：每次上島100日圓，在買船票時一起付。學齡前兒童免稅。
• 季節：11月中下旬的紅葉季是最擁擠的時候，各季的看點整理在宮島四季。

常見問題

宮島一日遊要待多久？

只看嚴島神社和商店街約3～4小時；加上搭纜車上彌山，約6～7小時，建議早上9點多上島。

一天來得及爬彌山嗎？

來得及，但要搭纜車，而且最晚14:30前上山。纜車上山末班16:00、下山末班16:30。從山腳走上去單程約90分鐘，一日遊不太建議。

先去嚴島神社還是先搭纜車？

看潮汐。上午退潮就先走到大鳥居、參拜神社，再上彌山，下午回來看漲潮；上午漲潮就先參拜神社，下午退潮時再去大鳥居。

廣島市區和宮島可以一天走完嗎？

可以。上午和平紀念公園，中午搭廣電或高速船到宮島，下午看神社和商店街。但時間不夠上彌山。

宮島一日遊大概要花多少錢？

從廣島站出發，JR來回840日圓、渡輪來回400日圓、訪問稅100日圓、昇殿料300日圓，合計1,640日圓。加纜車來回2,000日圓，不含餐費約3,640日圓。

宮島幾點去人比較少？

9:30以前或15:30以後。嚴島神社6:30開門，一早上島的人可以在一日遊旅客到之前參拜。

宮島晚上有什麼？

大鳥居與神社從日落30分鐘後點燈到23:00。商店街傍晚就收店，回程的末班渡輪是22:14。

資料來源：JR西日本（廣島站～宮島口）、JR西日本宮島渡輪與宮島松大汽船（票價、末班）、嚴島神社（開門時間、昇殿料、工程狀況）、宮島纜車（時間、票價）、宮島觀光協會（潮位與點燈）、宮島水族館（休館期間）、大聖院相關報導（靈火堂）。2026年10月確認。出發前請再確認當天的運行狀況與潮汐。